Terapia Bowena, zwana również Pracą Bowena to nieinwazyjna terapia, która rozpowszechniła się pod koniec lat 80-tych ubiegłego wieku. To system dynamicznych zabiegów na mięśniach i ich przyczepach oraz powięzi (rodzaj tkanki łącznej), rozwinięta przez Australijczyka Toma Bowena. Rozwinął swą technikę bez jakiegokolwiek uprzedniego wykształcenia medycznego czy terapeutycznego W krajach anglojęzycznych jest nawet refundowana przez tamtejsze systemy zdrowia.

Technika Bowena przynosi ulgę w leczeniu konkretnych urazów zarówno w stanach ostrych jak i przewlekłych.

Manualna terapia holistyczna oddziałuje ogólnoustrojowo, wykorzystując wrodzone zdolności do samoleczenia organizmu. Terapeuta techniki Bowena dostarcza jedynie sygnały do systemu nerwowego pacjenta w określonych miejscach (pracując na mięśniach, ścięgnach, więzadłach lub nerwach). Resztę pracy wykonuje organizm, reagując w odpowiednim dla siebie czasie, swoich możliwości. 

Technikę Bowena można stosować na osobach w każdym wieku i w praktycznie każdym stanie zdrowia. Brak jest przeciwwskazań do stosowania terapii.

Metoda Bowena nie koncentruje się na konkretnej dolegliwości, lecz oddziałuje na ciało jako całość, poprzez autonomiczny system nerwowy przywraca ciało do równowagi. System ten kontroluje 80% funkcji fizjologicznych, jednocześnie jest bardzo podatny na czynniki stresogenne. 

W dzisiejszych czasach większość ludzi żyje w stałym silnym stresie oraz nadmiernym pobudzeniu współczulnego autonomicznego układu nerwowego. Naprawa organizmu ma miejsce gdy autonomiczny układ nerwowy przełączy się z dominacji układu współczulnego na przywspółczulny, technika Bowena jest katalizatorem tego przełączenia. 

Zabieg składa się z zestawów ruchów, a pomiędzy poszczególnymi zestawami ruchów terapeuta robi przerwę, tak długą, jaka jest niezbędna dla wywołania reakcji w ciele. 

Masaż Bowena pozwala ciału leczyć samego siebie przy minimalnej ingerencji z zewnątrz. 

Australijska  Akademia Terapii Bowena. W 1975 r. powołana przez rząd Australii Komisja Webba ds. Obrażeń w Chiropraktyce, Osteopatii i Naturopatii dokonała analizy praktyki Bowena. Okazało się, że miał on w przybliżeniu 13 tys. pacjentów rocznie i w 80% przypadków udało mu się skutecznie poprawić ich stan zdrowia.

• Brak skutków ubocznych
• Prostota
• Terapia holistyczna oddziałująca na cały organizm
• Bezpieczeństwo
• Niezwykła skuteczność
• Poprawa często jest już odczuwalna po pierwszym zabiegu
• Zasada im mniej, tym lepiej
• Delikatność i niepozorność stanowiły - i nadal stanowią - podstawę i charakterystyczną cechę tej metody.

Terapia Bowena jest terapią manualną, jest zaliczana do terapii osteopatycznych i powięziowych.

Jednocześnie należy podkreślić, że Technika Bowena, pomimo swojej skuteczności, w przypadku poważnych chorób, nie zastępuje konsultacji lekarskiej i klasycznych metod leczenia.

W technice Bowena działamy nieinwazyjnie: terapeuta nie sprawia drugiej osobie bólu, a jedynie delikatnymi ruchami zachęca jej ciało do podjęcia działania. Organizm człowieka od urodzenia ma tendencję do autonaprawy. Potrafi sam siebie uzdrowić. 

W trakcie sesji pacjent często popada w stan głębokiego odprężenia, zasypia, możliwa jest nawet głośna praca jelit, co wskazuje że pacjent uwalnia się od stresu i przełącza się na dominację układu przywspółczulnego. 

Wykazano, że dotyk, który stosuje się w ramach terapii Bowena, redukuje ból, obniża skurczowe i rozkurczowe ciśnienie tętnicze oraz częstotliwość oddechu, a także poprawia jakość snu. Wiele badań świadczy o tym, że dotyk stymuluje organizm do wzmożonej produkcji dopaminy i serotoniny, a także zwiększa aktywność komórek 

• Bóle pleców, rwa kulszowa
• Problemy z układem trawiennym i wydalniczym
• Migreny i pozostałe bóle głowy
• Fibromialgia i miastenia
• Schorzenia bioder, kolan i stóp
• Rozregulowanie miesiączkowania i hormonalne
• Problemy karku i ramion (w tym zamrożony bark)
• Bóle okolicy pachwin, skrzywienie miednicy, nierówna długość nóg
• Schorzenia układu oddechowego i katar sienny
• "Cieśń nadgarstka", "łokieć tenisisty"
• Kontuzje sportowe i inne urazy
• Stres, napięcia, niepokój, chroniczne zmęczenie, nerwobóle
• Problem w nietrzymaniu moczu, problemy z nerkami
• Zaparcia, zespół jelita drażliwego
• Zapaleniu oskrzeli, astmie, katarze siennym
• Zaburzeniu krążenia i ciśnienia
• Zaburzeniach ginekologicznych, np. nieregularnych miesiączkach, bezpłodności
• U niemowląt i dzieci - przy moczeniu nocnym, kolkach, porażeniu mózgowym,
• Detoksykacja organizmu

• Poprawa sylwetki ciała
• Poprawa pracy narządów wewnętrznych
• Poprawa samopoczucia
• Przypływ energii
• Poprawa stanu psychicznego i fizycznego

• Działa na wszystkie układy ciała: nerwowy, krwionośny, limfatyczny, hormonalny, oddechowy, trawienny itd.

• Równoważy autonomiczny układ nerwowy
• Usprawnia przepływ płynów ustrojowych
• Wpływa na prawidłową postawę ciała
• Wpływa na poprawę stanu psychicznego niwelując stres
• Pozytywnie oddziałuje na pracę narządów oraz układów wewnętrznych
• Sprawdza się w leczeniu ponad 100 dolegliwości, w tym także niezdiagnozowanych
• Optymalizuje procesy fizjologiczne, zachodzące w organizmie
• Wpływa na poprawę jakości snu