Masaż biurowy w miejscu pracy
Zadbaj o swoich pracowników w biurze
Pracownicy biurowi to grupa wysokiego ryzyka schorzeń związanych z kręgosłupem z uwagi na siedzący charakter pracy.
Masaż biurowy (work site) to nowoczesna i innowacyjna forma walki z bólem kręgosłupa, na którą coraz częściej decydują się zarówno mniejsze biura jak i większe korporacje.
Człowiek nie jest przystosowany anatomicznie do spędzania 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej, w szczególności przy komputerze.
Współcześnie największym zagrożeniem na kręgosłupa jest przewaga pozycji siedzącej. Siedzimy przez wiele godzin w pracy, a następnie w domu przed ekranem komputera i telefonu. Dodatkowo przemieszczamy się samochodami, czyli podsumowując prowadzimy zdecydowanie bierny tryb życia. To wszystko wpływa niekorzystnie na naszą postawę, powodując różnorodne zespoły bólowe kręgosłupa.
W wielu przypadkach niemożliwa jest zmiana trybu pracy, jednak to co może zrobić pracodawca dla swoich pracowników, aby polepszyć jakość pracy to regularne masaże biurowe z dojazdem do miejsca zatrudnienia. Jest to niewątpliwa korzyść dla obu stron. Pracownicy zyskują chwilę relaksu i możliwość regeneracji w ciągu stresującego, intensywnego dnia pracy, a co za tym idzie zwiększa się ich efektywność, co wpływa na wyniki całej firmy.
Masaż w pracy jest formą, która pozwala na zapobieganie i eliminowanie negatywnych skutków długotrwałej pracy biurowej.
Masaż biurowy organizowany jest w miejscu pracy, w dogodnych dla Klienta godzinach, bez konieczności wychodzenia z firmy.
Masaż w miejscu pracy, czyli work-site massage
W czasie masażu skupiamy swoją uwagę na mięśniach grzbietu i szyi oraz na barkach i kończynach górnych. Jest to krótki masaż, który pozwala rozluźnić się, przynieść ulgę przeciążonym mięśniom, rozładować gromadzące się napięcie, uwolnić się od towarzyszącego nam stresu oraz naładować nas energią do dalszych działań.
Poprawa jest odczuwalna już po pierwszej sesji.
UDOWODNIONO, ŻE 15 - MINUTOWY WORK SITE MASAŻ OBNIŻA STRES NAWET O 85%
Korzyści dla firmy
- Mniejsza ilość zwolnień chorobowych
- Zwiększona efektywność pracy
- Dobry wizerunek pracodawcy dbającego o swojego pracownika
- Możliwość dzielenia się kosztami masażu pracodawcy z pracownikiem
- Pozytywny wizerunek firmy
- Obniżenie stresu i napięcia pracowników
Zalety masażu Work-Site
- Pracownicy biurowi to grupa wysokiego ryzyka schorzeń związanych z kręgosłupem z uwagi na siedzący charakter pracy.
- Człowiek nie jest przystosowany anatomicznie do spędzania 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej, w szczególności przy komputerze.
- Masaż biurowy pozwala na zapobieganie i eliminowanie negatywnych skutków długotrwałej pracy biurowej.
- Masaż biurowy organizowany jest w miejscu pracy, w dogodnych dla Klienta godzinach, bez konieczności wychodzenia z firmy.
Wskazania do masażu w biurze / dla kogo
- Stres, przemęczenie
- Bóle głowy, karku, ramion czy rąk
- Napięcia mięśniowe
- Migrenowe bóle głowy
- Dla osób poddanych dużej presji i nadmiernemu stresowi
- Odczuwających dyskomfort ze względu na konieczność utrzymywania statycznej pozycji
Przeciwwskazania do masażu biurowego
- Gorączka
- Ciąża
- Nowotwory
- Epilepsja
- Stany zapalne i inne zmiany skórne
Cena masażu biurowego
Zalety masażu w pracy
- Wygoda
- Efektywne wykorzystanie przerwy w pracy
- Zwiększa wydajność pracy
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Tak, masaż biurowy jest bezpieczny. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzany jest wywiad na temat stanu zdrowia masowanej osoby. Techniki masażu dobierane są indywidualnie do osoby masowanej.
Skorzystaj z bazy pytań !
Pozostałe masaże
Masaż klasyczny
Masaże klasyczne to najpopularniejsze rodzaje masażu. Może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego.
Masaż relaksacyjny
Masaże relaksacyjne obejmują holistyczną pielęgnację całego organizmu poprzez oddziaływanie na wszystkie jego zmysły.